小龍子在我肚之二部曲 @ 崔西不流浪

當懷孕進入第二階段(17~28周)，也就是四～七個月時，肚子容易脹氣跟孕吐情況漸少，胃口開始好了，不過秉持懷孕期間體重控制在增加15kg內，飲食就特別注意少澱粉，少甜食，少肉，多吃蔬菜水果及蛋白質，但是這段期間體重還是莫名其妙地暴增了將近十公斤。。。

小龍子則是從180g長到1422g，他長1.3kg，我長10kg，投資報酬率太低了吧！！

不過啦，這增加的10kg，當然還要加上子宮內的羊水跟稍稍的水腫。。。

六個月的肚子，好像別人的四個月。。。

羊膜穿刺(16~18周)
因為這段時間，我還在越南工作，所以應該的每個月產檢，也只有等有休假回台灣才檢查，還好安排得到16~18周需要做的"羊膜穿刺"，這個檢查ㄋㄟ，主要是因為我已符合高齡產婦條件(滿34歲)，所以最好要做，以檢查小孩的染色體是否異常。
過程其實滿快的，主要就是醫生拿根長長的針管，直徑約0.5cm吧，刺入肚皮，來到充滿羊水的子宮內，取出約20c.c.的羊水，當然過程會有超音波影像，避免傷害到胎兒。不過啊，小孩都很聰明的，有根針進來，他們都閃開，滾到另一邊的，呵呵。。。
我不知道是不是我比較耐痛，針刺進肚皮時，只感覺跟平常打針一樣，不會特別痛，還ok。。。
然後，護士小姐再給我看超音波，確認小孩仍有心跳，表示沒有傷害到小孩，這樣就可以放心的離開囉。。。
取出的羊水會送檢，約一個月後知道結果，如果有怎樣就會通知。。。兩天後，還得回診，醫生要確認身體狀況跟胎兒情形。
過後的幾天內，我也沒有酸痛感，醫生有開藥，是抗生素等等的。上網看其他孕婦的經驗，有的人針刺會有酸痛，或是之後的幾天肚皮會有酸痛感，每個人對痛的感受不同，我本來就是不怕打針的人，抽血也不怕的，呵呵。。。

妊娠糖尿病(24~28周)
這個階段的另一個重頭戲是檢測是否有因懷孕引發的糖尿病症狀，檢測方式就是喝葡萄糖水，然後抽血檢驗。
啊我本來很期待這個檢查的，不過當我回台灣時，已經29周了，醫生看我之前的例行產檢時的尿液檢查都正常，於是就說這個檢查我可以略過，畢竟還有喝糖水，也不舒服。。。
呵呵。。。只能說醫生真貼心，但是我卻有點小失望，因為我想知道我是不是健康寶寶嘛！

營養美容
還有大家都關心的營養補充啊，我不是專家，在網路上看了幾十篇人家的懷孕日誌，加上藥房人員的推薦，因為剛好藥房小姐也懷孕，所以推薦給我。
1. 葉酸Folic Acid
這個是我沒有照片，是懷孕前三個月就要補充的，其實如果有計劃懷孕的，在懷孕前就可以開始補充囉，一般藥房都有賣的，我是在越南商場內藥房買的，越南藥師說，她懷孕前就開始吃了。

2.鈣片&維他命

左邊是補充鈣質，必買，右邊是綜合維他命，也是必買。不過，其實鈣跟多種維他命，都是可以從平時攝取的蔬菜，水果，飲食中獲得，但，懷孕的人就是怕吃不夠營養，希望不要漏掉任何一種營養素，呵呵。。。

品牌看個人喜歡啦，這兩個是台灣藥房小姐介紹的。。有補有心安啦。。。

3.大豆卵磷脂Lecithin

卵磷脂是人體無法缺少的脂質，是製造細胞不可少的。其實羊水跟胎盤都有卵磷脂，但是就怕不夠，會影響胎兒的呼吸跟營養吸收，尤其是胎兒大腦細胞形成不可缺少的營養喔。

雖然牛奶有是脂質，但是牛奶不屬於良性脂肪，而且沒含有卵磷脂。

胎兒在三～六個月時，大腦發育期，非常需要補充卵磷脂喔。。這樣小孩才會頭好壯壯ㄉ。

我補充卵磷脂時，已經是七個月了，雖然有晚了，但是還是有補有保庇，希望小龍子大腦功能更健全，如果因此而更聰明，呵呵，也好。。。

這個牌子的卵磷脂是顆粒的，大豆是NON GMO(非基因改造)的，我比較喜歡這樣的口感，一天兩匙，直接吃配水。也有試過粉末狀的，但口感讓我感覺有點噁，還是吃回顆粒的。

大豆卵磷脂一罐不貴喔，二百多，但是很有營養，而且生完小孩吃，據說還可以促進母乳分泌。這個等我之後在跟大家講有沒有影。。

4.防止妊娠紋
妊娠紋是我最最驚的，所以從知道懷孕開始，不等肚子隆起來，我已經開始猛擦乳液，剛開始肚子不大，就抹平時的身體乳液，厚度加一倍，加強肚皮範圍。等到看到肚子隆起，每天洗完澡就抹這個身體油，在機場買便宜許多，機場小姐說，要預防妊娠紋，就抹身體油，如果已經有妊娠紋，就要用他們家那罐針對消除妊娠紋的乳液。
買了兩罐，整個孕期，針對肚皮跟ㄋㄟㄋㄟ按摩，身體其他部分就用一般的身體乳液，份量加倍，目前效果良好，沒有紋路出現。。。