崔西不流浪

這次月子分兩階段做，第一週在郭綜合醫院附設的月子中心，第二～四周訂月子餐在家做，效果也不錯，而且比全程在月子中心做費用省了一半喔～ 

『郭綜合月子中心－第一週』

『郭綜合月子中心房間』

產後第七天開始正式做月子，郭綜合月子中心就在醫院裡面，這是當初我考慮在這裡做月子的原因之一，這樣寶寶有什麼檢查還是我要回診什麼的，都很方便，不用跑來跑去，尤其現在大熱天的，做月子的人還是不要奔波比較好。

郭綜合月子中心硬體設備還可以，房間大小適中，當然我選的是一般房，還有更大的VIP房，費用多幾百元，差別只是多了會客區，就是沙發區大一點，然後會客區跟床有隔開而已。（做月子時訪客越少越好，因為擠奶餵奶時間都占了大半，還要留時間給吃飯睡覺，做月子其實很忙的呢！）

可以看出房間是以前病房改建的，不過整體還滿舒適的，熱水瓶，吹風機，基本設備都有。枕頭是乳膠枕，滿好睡的，床睡起來也很舒服。（應該是太累了，只要躺下馬上就睡著，哈哈～

還有電視機跟DVD播放機。（做月子還是少看電視比較好～）

浴室有對外的窗戶，很明亮，排水很快，不會潮溼，而且配有toto免治馬桶。其實月子房這樣就很ok了（我的要求不多，乾淨舒適即可），不過這裡的房間有個很大缺點，隔音不好，雖然不是木板隔間，但隔牆不夠厚，常常隔壁講話大聲點，或是隔壁洗澡水聲，都很容易就聽得到～

『靓媽咪月子餐』

做月子大家除了看房間設備，一定還會比較月子餐，郭綜合月子中心目前有兩家配合的月子餐廠商（月子中心沒有自己的廚房煮），我選了價格比較便宜的這家（一天1,000元），一天三送。

每人附贈餐具跟餐具袋。

每餐都會有的藥補湯，養肝茶或杜仲水，最左邊是放飯跟甜點的保溫瓶。

這家的餐點比較鹹一點，菜色一般，說實話，我比較喜歡我訂住院餐那家的（迎馨丰采）～

早餐比較簡單～

每次我都很期待甜湯，不過種類不多就是了～

這個應該是蛋奶，可是喝起來好像好力克的味道～

這次原訂在郭綜合月子中心待21天，但考慮瀚瀚可能會太久沒看到我，加上一回生二回熟的情況下，最後只待了一星期就回家了。

『隨call隨餵』

我是想，第一個星期先跟寶寶磨合一下，因為沒有母嬰同室（也不想，這樣根本沒辦法休息），所以盡可能下去嬰兒室親餵，把乳量保持下來，可以餵多久，就順其自然～

愷愷常常吸完奶就會笑，很可愛～

每個寶寶都有的小鳥嘴～呵呵～

愷愷笑的好可愛～

親餵的感覺很好，因為直接給寶寶喝，不用再麻煩擠奶，更不用洗奶瓶，希望我可以親餵到六個月大。

『奶量慢慢增加』

每天每餐的月子餐我幾乎都可以吃完，餵母乳很容易餓，常常擠完奶或親餵完，就很餓～

吃好加上親餵，奶量漸漸上來，比上一胎好很多囉～

一星期後要回家時，還有小存量帶回家，雖然不多，但夠愷愷喝了～（因為還是以親餵為主）

因為住院時的石頭奶，讓我學會手擠奶的技巧，以前都覺得用手擠好慢，其實手擠奶可以擠的比較完全，而且擠完不用再洗吸奶器（整個就是很懶～畢竟擠奶餵奶還要找時間睡覺，根本不想再花時間洗啦～）。

『郭綜合月子中心服務』

在郭綜合做月子時，每天護理人員都會來量體溫測血壓，每星期婦產科醫師也會來巡房問診一次，當然寶寶在嬰兒室每天小兒科醫師也會去看，如果有什麼問題會通知，護理人員也會每隔幾天報告寶寶的體重及喝奶狀況，大致上這樣可以讓我們很放心做月子，專心休息擠奶啦～

月子中心每天提供一件月子裝（應該是這樣講，因為就是方便餵奶的哺乳衣。），也可以幫忙洗一些簡單的衣襪，每天打掃房間，也有贈送每日報紙，如果真的很無聊想看DVD（應該沒時間跟體力吧？！），也可以借光碟片。每位媽媽還贈送一次乳房按摩課程，平時不定期也有相關的衛教課程，其實很不錯啦～

在醫院附設的月子中心做月子，因為寶寶剛出生，還不穩定，所以有專業的醫護人員照顧，相對於坊間的月子中心來說會比較放心。記得上一胎做月子時，根本就是吃睡擠奶，許多餵奶新生兒知識，都是這次再補充進來的～

雖然選擇不母嬰同室，但是藉由每次去嬰兒室餵奶，可以多少從護理人員那裏了解寶寶的狀況，預先有心理準備，畢竟不是新手媽媽了，屆時回家做月子時才不會措手不及。（記得上一胎做完月子回家第一天，瀚瀚整夜不睡覺，沒經驗的我搞的快瘋了～）

愷愷真是很愛笑，每次餵奶時都很開心～

『訂月子餐在家做月子－第二～四週』

終於要回家啦～其實我滿期待回家做月子的，一方面可以顧到瀚瀚，另一方面在家也比較舒服一點，不然在月子中心除了餵奶擠奶吃睡，每天還要算錢呢！

 愷愷解放了～在醫院都被包成一團，回家就可以把手腳伸出來啦～（好小一隻呦～）

愷愷皺眉，是在思考什麼？

愷愷的手腳還有些脫皮，臍帶也還沒掉。上次瀚瀚臍帶是在月子中心掉了，所以這次我是第一次護理還沒掉臍帶的愷愷，感覺生命真的好奧妙，每次我都在想，瀚瀚和愷愷到底在我肚子時是怎麼過的，然後居然生出來就是長這樣？他們在羊水裡泡好久喔～

寶寶的小腳指頭總是很吸引人～

瀚瀚對弟弟很好奇～

現在瀚瀚正處於調皮搗蛋階段，總是愛跳跳打打，每次我都很怕他打到愷愷～

白天瀚瀚去幼兒園還好，晚上在家就常搞的我很頭痛，瀚瀚有時候又很歡，愷愷在睡覺，他就自顧玩自己的，敲敲打打，嘻嘻哈哈，還好愷愷很乖，不會加進來一起歡，不然我真的要瘋掉～

愷愷很喜歡大字型睡姿，真是可愛～

這樣的睡法好大人喔～呵呵～

『迎馨丰采月子餐』

在家做月子，同樣是訂迎馨丰采的月子餐，之前住院餐只有三天，但是感覺不錯，回家繼續訂來吃，他們家服務真的很好，訂餐時會給一張身體健康調查表，內容大致是要了解你的身體狀況，重要的是希望藉由此次月子餐改善什麼身體的毛病，譬如貧血，腰酸背痛等等，畢竟月子做的好對以後身體影響很大的～

月子餐菜色更豐富，而且還有吃到兩餐紅蟳喔～

這紅蟳藥補湯很好喝，喝得到紅蟳的鮮味，也不會有很濃厚的補藥味，贊啦～（應該三不五時來訂一下嗎？）

有餐還有這個富有膠質跟多醣體的海藻類（不太確定是叫什麼），超好吃的～

幾次也吃到孔雀蛤～他們家的海鮮類味道都很鮮美，連我很怕的麻油雞都很好喝，不像一般麻油味很重那種～

『奶量維持』

其實我沒有很認真的要衝奶量，主要還是希望親餵，只要達到供需平衡就好，衝太多，除了自己累（兩三小時就要擠奶），感覺就是有壓力～

每次親餵後，或是愷愷還是睡覺，感覺很脹奶時，我才會擠奶，擠出來的奶剛好可以充當有時我媽來幫我照顧愷愷時喝。

從醫院回來後，一直到現在，很慶幸愷愷都是喝全母乳，只有一次我要試試倒底配方奶是不是真的比較耐餓，於是就泡了一次，結果發現，並沒有，如果母奶有喝飽的話，半夜一樣可以睡到四小時的～

冰箱一直都有小存量在，感覺很安心～

『表情豐富的愷愷』

同樣是還沒滿月，愷愷的表情跟肢體動作就比同期的瀚瀚還豐富～

小鳥嘴是還可以縮到多小啊？哈～

好殺的眼神～

愷：叫我第一名！

水汪汪的眼睛～

在家做月子的感覺就像是在月子中心選擇母嬰同室，只是費用少很多，不過比較建議新手媽媽還是在月子中心爽爽做好了，第一胎先調養身體好好休息，不過照顧寶寶的知識跟技巧還是要多與護理人員學習，這樣寶寶帶回家自己照顧時心理落差比較小～

昏昏欲睡狀～

『鍛鍊頸部肌肉』

開始讓愷愷趴著，鍛鍊頸部肌肉，讓他試著轉頭抬頭～

頭抬起來了～

哇！頭轉過來了～

一開始都是趴著動不了，然後開始哇哇叫，有時愷愷轉不過來，有時就可以，沒關係，這就是鍛鍊頸部肌肉，其實這樣只要十分鐘，寶寶就會覺得很累了，白天讓他動動，晚上比較好睡，哈哈～

愷愷不喜歡吸奶嘴，這是目前為止唯一一次他吸著，之後每次塞給他，他都推出來，就是不吸～

『愷愷喝奶及作息時間』

滿月前愷愷只要想喝奶就塞奶給他吸，原本想像百歲醫師那樣訓練一下，但實在不適合，不想讓愷愷哭的太慘，畢竟上次瀚瀚我也沒這樣，想說順其自然，反正目前我也沒上班，因為有瀚瀚的經驗，要我24小時哪一個小時起來餵奶都可以，愷愷還小胃容量還太小，往往一兩個小時就需要喝奶的。

如果瓶餵，單次大約喝70~100c.c.，在醫院的時候，護理人員都是約四小時餵，回家前單次會喝到100c.c.。

不過，半夜睡覺這件事是需要稍微先調整的，開始從半夜起來兩三次，漸漸縮短為一兩次，第一次是一點，第二次是凌晨四點或五點，希望慢慢可以調整到半夜只醒來一次就可以睡到六七點。

『後記』

這次做月子考量到瀚瀚，所以一開始就沒打算全都在月子中心，如果請做月子阿姨來，她也只是照顧白天跟煮月子餐，晚上還是要自己帶，反正有照顧瀚瀚的經驗了，倒不如自己來，只要解決月子餐就好，一天三送的月子餐非常適合我。第一星期有先在月子中心稍作修養有差，也讓我refresh一下帶新生兒的知識跟技巧，第二週後在家自己帶起來真的輕鬆許多，不要怕半夜要起來餵奶，反正就算在月子中心，半夜也是要起來擠奶的啦！～

重點是，這樣整個月子做下來，費用比全都在月子中心還省了一半喔～（當然在家開冷氣的電費也要粗算進去～）