崔西不流浪

其實我是個不喜歡說再見的人，每次跟親友說拜拜，總是容易鼻酸(但是堅強的外表下，強忍著，大家不會發覺到的～)。
但分離這件事，卻又是最常在生活中發生，不管是從台灣要回去工作國，或是現在當了人妻人媽，從我的家離開回到人妻家，或是跟好久不見的朋友相聚後分別，都有種很想哭的感覺(尤其自從懷孕一直到現在當了人媽，有時不知怎地，賀爾蒙那條又突然分泌多了，常常會一陣辛酸上心頭～)。

這些分離，說拜拜，以後都還是有機會可以再見面，唯獨現在要說拜拜的它，不知道何時，或是永遠不會再見，要分開前，心裡還掙扎好幾天，到底要分不分，分了就沒了，不分，感覺越來越淡(ㄟˊ～是母乳量越來越少啦。加上一天工作下來，還要拖著疲累擠奶，好累～），搞的比跟男友提分手還難過。。。
雖然母乳比人造的奶粉營養，但是，不代表喝母乳的小孩就一定比沒喝的健康，我就是那個沒喝過一滴母乳的健康寶寶，從小就很少生病的，呵呵。。。
很多朋友餵了六個月母乳就停，當然有些也是辛苦到一歲多才停，我想不管多久，只要小孩健康開心長大，就夠了～

覺得現在的媽媽總是對自己要求太多，像是小孩一定要喝母乳(阿我媽那年代，卻是進口奶粉比母乳強，沒有母乳最強的觀念)，加上衛生署一直倡導親餵母乳，搞的懷孕準媽媽，還沒生產就在擔心有沒有母乳，還立志要讓小孩都喝母乳，給自己壓力，萬一到時候母乳產量少，又硬要小孩只喝母乳，搞的小孩哇哇叫。。。（還好，我媽我婆婆沒這樣要求，我也就樂的自己決定，也還好，我早有自知之明，不是乳牛級的我，為了瀚瀚好，還是讓他搭配著配方奶喝～）

我也有傳說中的黃金初乳～
剖腹第二天，其實沒什麼脹奶，但是護士說，不要等脹才擠，生完就可以用手慢慢擠，瀚瀚出生後幾天食量還很小，能擠多少就喝多少，不夠再加配方奶。
這初乳擠的我手痠，因為剖腹後幾天，多是躺在床上，擠個幾c.c.弄了一小時，頭又一直低著看，脖子痠，手一直努力捏，一擠完，馬上拿去給瀚瀚，還好，少少的初乳瀚瀚有喝到，人媽擠奶第一回，算是順利達成。


做月子時，因為不是母嬰同室(當然不要母嬰同室，大家真的不要太認真，做月子就真的好好休息，能睡就不要起床，能躺就不要站，小孩不會因為媽媽做月子不理他而生氣的，每天看一兩回，抱抱，親餵一下，大家先初步熟悉一下，一個月後在來長相廝守也不遲～)
是說，做月子時，我也是喝很多湯水，瀚瀚也是每天來親餵一兩次，每隔三四小時擠奶（包含半夜），但是乳量就是不多，常常看到別間媽媽拿出來的奶瓶，哇！揪很多，臉上還浮著微微笑容，我看了真是。。。
看別人媽媽說冰箱囤很多貨，阿，我真是羨慕，說什麼做月子後，要裝一大袋庫存乳回家～ 
擠半天也是不多～


雖然母乳不多，瀚瀚很捧場也是喝的呵呵笑～(真是好孩子！)


有多少喝多少，瀚瀚二個月後就不吸他媽的奶了，每次嘟給他就哀哀叫，頭轉來轉去，我也就算了，何必為難他，瓶餵也有喝到就好啦～
書說，親餵奶量會越來越多，不過能定時擠奶也是第二選擇，奶量至少可以保持住。

想當初做月子時，瀚瀚還好小一個，頭大大，身體小小，呵呵～


越來越想念瀚瀚整天睡覺時間比醒著時還久的時候了～



一個多月學習趴臥～雖然不是全母乳，但是瀚瀚肌肉發展算是快，一個多月時已經會趴著抬頭了～


偶而趴著腳亂踢，就幾分之幾秒四肢騰空，瀚瀚，算你腰力好～


三個月完全可以自己翻半身，趴著抬頭，沒問題～(那時瀚瀚頭髮好稀疏喔～呵呵～小老頭還沒脫身～)


關於餵母乳這件事，絕對不要先設定要達到怎樣的成效，也不要先說餵多久才可以，我是想，既然女性生來就有這種哺乳能力，而寶寶才是那個消費者，那就讓寶寶自己決定要怎麼喝，要喝多久，同時，也是很重要的是，媽媽要感覺愉快～
如果自己帶小孩，整天又餵奶又擠奶，又要洗衣，如果還要幫一家準備三餐，整天忙下來，真的累翻，當然心情就不會太愉悅，若是還要勉強自己每隔三四小時擠奶，甚至半夜也要，那真的太辛苦了。實在建議大家，調整擠奶時段，晚上睡覺前擠完奶，寶寶也睡了，就安心去睡覺吧(半夜可能寶寶也會醒來哀哀叫)，不要強迫自己半夜起來擠奶了。


常常顧小孩都忘記擠奶，晚一兩個小時擠，沒關係啦～盡量保持一天固定擠的次數，譬如固定擠四次，這樣奶量也不會掉太快。
我就常常趁瀚瀚睡覺時，忙完家事，吃完早午餐，想說，ㄟˊ，都做完事情了，輕鬆一下，看看書，翹著腳，享受短暫而難得的悠閒，猛然想起，還沒擠奶，我咧！還翹腳看書看的這麼開心，人媽有這麼好當的嗎？哼哼～ 


瀚瀚六個月前，我還沒上班，還可以盡量四個小時擠奶，當時，每天可以提供瀚瀚40~60%的奶量，開始上班後，還勉強維持一天擠三次，提供30%的奶量。


不過，隨著瀚瀚副食品吃多了，喝奶量漸少，活動量增大，光應付瀚瀚陪玩就很累，加上開始上班，慢慢地，一天擠二次，奶量更少，也不太脹奶，一天擠一次，也沒脹，二天一次，脹到有點痛～每次擠的量也越少了～
好少，擠15分鐘，只有40c.c.


七個月的瀚瀚看起來滿肉肉的，這時候已經是只喝1/3奶量的母乳而已了～


一天三次，每次就那麼一咪咪，集中一罐，晚上給瀚瀚喝，再加配方奶。(母奶冷藏小常識：如果分幾次把母乳擠出來，不要直接把後擠的母乳加進已經冷藏的母乳喔～因為新鮮的母乳溫度較高，直接加進冷藏的母乳中，溫度不同，會讓母乳容易變質呦！分別冷藏，等到各瓶溫度相同，再集中起來喔～)


就在瀚瀚將滿九個月的這時，考慮了好久(真的好久，買衣服保養品都沒考慮這麼久(哦～難道我是衝動型消費者？))，也該跟母乳說掰掰了，至少，瀚瀚也喝了八個多月，至少，初為人媽的我也體驗過哺乳的"樂趣"，終於，可以不用穿哺乳型內衣(，從懷孕穿到現在，感覺一直擺脫不掉孕婦感)，終於，可以在瀚瀚睡著後馬上躺平睡覺，終於，不用擔心外出要橋時間回家擠奶。呵呵～

心得：擠奶，盡力就好，不要搞的不能睡覺，心力交瘁，整天臉黑黑，這樣會嚇到寶寶，也會容易產後憂鬱喔～(是說，這是講給我自己聽的，沒打算再生，所以說的輕鬆～哈～)

後記：順便介紹一下陪我八個多月的擠奶器－AVENT手動擠奶器(PES材質)
懷孕時，大家一定很愛問，哪個擠奶器好用，然後又想，不知道到時候有沒有奶擠，又怕買了擠奶器不好用，或是用不到。
這個擠奶器是我做月子時，用手擠到手痠，爬文好久，決定買下這台，因為奶不多，用電動發揮不到作用(奶多再來用電動的)，所以手動擠就好，還可以控制力道，其實半小時擠下來，手也不會太痠啦，還滿好用的。
手動擠奶器還有一個好處，不用受限於去什麼國家，像台灣電壓是110V，越南是220V，台灣買了，越南不能用，就浪費了嘛～此外，外出時要擠奶也不用受限找插頭，只要布一遮，隨地都可以擠，呵呵～


另記：準媽媽及新手媽媽可以多上網參考別人媽媽的育兒心得，推薦大家FB上的社團－母乳娃娃考考妳，對餵母乳的媽媽很有幫助喔，也可以獲得很多育兒知識呦～～